Dodał: Witaminy MEDICOR / 09.07.2021
Jaka jest rola magnezu w organizmie?
Magnez odgrywa w organizmie bardzo ważną rolę, a jego niedobory mogą prowadzić do obniżonego samopoczucia. Objawy, takie jak skurcze, zmęczenie, drganie powiek, nie najlepszy sen oraz rozdrażnienie mogą wynikać z niedoboru magnezu. Jest on niezbędny, by nasz organizm funkcjonował prawidłowo, niestety długotrwały stres, czy życie w pośpiechu sprawiają, że stężenie magnezu spada.